Affamée

Ces derniers jours, j'ai réalisé que je suis une personne "affamée". Cette idée m'a frappée alors que j'étais tranquillement assise au jardin avec mon voisin.  On jasait sur nos petites mises à jour hebdomadaires, et c'est là que l'idée m'est venue. 

Je suis en manque de repos et de VRAI sommeil, comme si je suis un état perpétuel de faim.
 

Je suis affamée de DODO. 

Je ne mange pas à ma faim, je n'arrive plus à la combler. 

Si on pouvait acheter des boites de dodo (supposons), je m'endetterais sérieusement pour acheter des montagnes de ce sommeil, de ce repos réparateur.

Et j'en entreposerais partout.

Puis je m'en gaverais :) 

Qui vend de ce merveilleux sommeil, déjà?

Affamée de bonnes choses

Faute de "consommer" du sommeil, j'ai bu ce merveilleux smoothie aux bleuets à base de lait de soya concocté par mon voisin. Un pur délice rempli de vitamines et d'antioxydants, que demander de mieux?

Puis samedi, j'ai déniché un panier de fruits à prix vraiment modique. Que faire avec ces prunes et nectarines? J'ai découpé en petits cubes pour faire une simple salade de fruits. J'y ai rajouté un filet de sirop d'érable:  le tout se mélange harmonieusement avec le jus des fruits,  et ça donne un goût passablement intéressant. 

Servie avec un peu de yogourt nature, cette salade fait merveille comme pause santé, en dessert ou au petit déjeuner. 

Si vous avez des feuilles de menthe au jardin, coupez-en quelques-unes pour l'ajouter fraîche à la salade, juste avant de la manger.  

C'est délicieux, nutritif et rafraichissant. Même si l'appétit baisse à cause de l'épuisement, j'arrive à me rattraper avec des salades du genre.

C'est fou, car cette salade de fruits ne m'aura coûtée qu'un seul dollar :)

Affamée de beauté

Ces photos ont été prises par une amie qui a croqué ces images féériques. C'est une sorte de pollen à l'allure de mousse volante et légère qui flotte dans l'air estival de Montréal. Toute cette mousse a donnée lieu à un véritable envahissement, le tout mélangé à la verdure. Que c'est joli!

 

J'ai faim de beauté, de belles choses.

Est-ce l'isolement, vie sociale et activités réduites, mais je me rends compte que j'ai aussi faim de beauté.  Comme ces photos, par exemple. 

Je zoom sur ce qui attire mon oeil et me ravie.

Tiens, comme ce tatou pris en photo sur l'épaule d'une jeune fille à la caisse d'un commerce de mon quartier :)

C'est très "québécois" comme message, et j'ai aimé son côté rebelle. 

Qui m'a aussi fait penser aux personnes qui vivent avec l'EM à travers la planète et qui comme moi ou pire, sont mal en point.

J'ai une pensée pour ces derniers et ceux qui n'ont pas accès aux médicaments ou traitements pour les soutenir, ou ceux forcés de travailler ou de vivre comme plusieurs, dans des contextes de vie personnelles difficiles....

Je pense à eux.

Je pense à ce que nous vivons tous, individuellement.
En France, au Royaume-Uni, en Afrique, en Amérique du Sud...

Ne pas se taire.

Dire.

Écrire.

Parler.

Faire.

Dessiner.

Crier.

Revendiquer.

Témoigner.

Vivre sans se cacher

Chanter

Chuchoter, même

Et pourquoi pas, pleurer

Mais ne pas se taire, surtout. 

Et apercevoir la beauté quelques fois, malgré tout. 

Pour assurer son équilibre, si minime soit-il.

Et pour se nourrir le coeur

Je vous souhaite "de la beauté" dans votre environnement.

Mwasi Kitoko

*Pour en savoir davantage sur l'encéphalomyélite myalgique: www.aqem.org

*Pour en savoir davantage sur les effets dévastateurs du manque de sommeil:
https://www.google.ca/search?q=em%2Bmanque+de+sommeil&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=MY5yV5eHIoHd8gfSz7iIBw