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| Le cerveau; un outil précieux. |
Parler est une activité quotidienne essentielle: on ne pose pas trop de questions sur cela, tellement c'est normal, habituel, banal. Et dans les faits, ça l'est.
Récemment, j'ai remarqué un phénomène étrange qui s'est reproduit à quelques reprises.
J'étais en train de sortir du cabinet médical lorsqu'une question m'est venue pour le médecin.
La question était là, bien présente et formulée dans ma tête.
Mais voilà que je n'arrivais pas à la faire sortir, cette question!
Je regardais le médecin en disant: "suite au test, est-ce que.....est-ce que....est-ce que"
Rien d'autre ne voulait ou pouvait sortir.
BLANK.
RIEN
Que ces trois mots, rien d'autre.
Les mots n'arrivaient pas à sortir, comme si la connexion mots-bouche n'arrivait pas à se rejoindre.
Sentant que j'étais plantée là sans parler, le médecin a relevé la tête, m'a regardé et a dit "oui, après les tests, on se revoit".
Ouf, il avait compris ce que je voulais demander (pour cette fois en tk).
Je l'ai remercié et je suis partie, troublée.
J'avoue cependant que je me suis mise à réfléchir à cet épisode.
Pas au point que je ne dorme pas, non, mais quand même.
Je me repassais l'événement et je cherchais à comprendre ce qui avait bien pu se passer.
Bon, il est vrai que l'encéphalomyélite myalgique a le dos large en terme d'impacts/effets sur une multitude d'aspects de ma santé. Mais je pense quand même avoir trouvé quelque chose à ce sujet.
Je voulais en parler sur mon blogue: j'aime suivre un blogue américain rédigé par un homme lui-même atteint d'EM. Il s'applique à vulgariser les dernières recherches et articles sur le sujet, tout autant qu'il peut aussi laisser la place à des récits de personnes qui vivent avec l'EM. Le seul hic, est que ce site est en anglais, dommage pour ceux qui ne peuvent le comprendre.
Toujours est-il qu'à tout hasard dernièrement, il y avait un billet sur l'histoire d'une dame atteinte d'EM qui suit une formation sur la gestion des émotions. et à travers ce billet, j'ai lu que "des études suggèrent que les connexions entre le cortex préfrontal (le siège du fonctionnement exécutif, des prises de décision et de la planification et d'autres parties du cerveau peuvent jouer un rôle critique dans les maladies telles que la fibromyalgie et l'EM" (traduction libre). Le billet est fort intéressant car il parle aussi d'autres choses telles que la méditation, apprendre à gérer les émotions "négatives" par différentes techniques etc.
Pour lire l'article en entier (fort intéressant), cliquez: http://www.cortjohnson.org/blog/2014/12/06/playing-catch-thoughts-mid-air-last-best-cure-vi/
À ces considérations sur le cerveau, il faut ajouter le fait que souvent, les personnes vivant avec l'EM vivent dans une sorte de brouillard cognitif d'où il nous est parfois difficile de nous situer nous-mêmes: c'est souvent notre entourage qui peuvent faire le constat, à savoir qu'il "nous en manque des bouts" ou qu'on n'est pas tout à fait présent, ou bien même un peu mêlé. Comme si ce qu'on entend ne fait que passer à travers le cerveau, sans qu'on puisse vraiment le retenir.
C'est frustrant pour l'entourage, mais ça l'est tout autant pour nous...
Voir le tableau des mots dans ma tête et ne pas pouvoir les dire est franchement une sensation étonnante que je n'apprécie pas trop. Que faire?
Et la mémoire.....La semaine dernière, j'ai emprunté 7 livres à la bibliothèque.
De retour à la maison avec mon trésor, je me désole, heure après heure en ouvrant à nouveau les livres.
Sur les 7 volumes empruntés, j'avais déjà lu 3 d'entre eux.
Pourtant, j'avais pris soin de m'asseoir quelques minutes pour lire les premières lignes des livres pour voir si je les reconnaissaient!
Bon, restons ZEN.....aoooouuuuummmmmmm.
Pas de panique Gertrude!
Ce n'est pas si grave après tout.
Ça impose de repenser mes emprunts de livres, du style tenir des listes, fiches, je ne sais pas moi.
Mais il me faut m'adapter et trouver des trucs.
Sinon je passerai mon temps à réemprunter les mêmes trucs!
Et je ne vous parle pas des films que j'emprunte à répétition....
Je reviens sur le drôle d'événement du début.
Ça m'a repris quelques fois ensuite, en parlant avec quelqu'un: les mots n'arrivaient pas à se rendre jusqu'à ma bouche (ça fait bébé dire ça, mais c'est exactement ainsi que je le ressens).
Je n'ai pas envie d'en faire un drame (j'ai d'autres chats à fouetter dans cette filière), aussi je vais réfléchir sur ce que je peux faire à ce sujet.
Vous avez une idée?
Passez-la moi...je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez ou d'un truc que je ne pense pas pour le moment.
Ah sacré cerveau! Ses connexions ont besoin d'un petit coup de main!
J'ai besoin de toi, cher cerveau: pas question que tu restes avec le tableau et les mots écrits dessus sans qu'ils ne sortent. Je dois m'exprimer, moi!
Bonne journée à vous :)
Mwasi
