Écouter son corps
Écoutez votre corps, car il vous parle.
Donnez-lui l'occasion de se faire entendre.
Apprenez à connaître les signes, à écouter vos sensations, à comprendre les messages, bons ou mauvais.
Respectez la voix de votre corps.
(Tiré du livre "Il n'est jamais trop tard-172 idées pour changer sa vie", Patrick Lindsay, Marabout)
"Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit, nous sommes corps et esprit tout ensemble" -Georges Sand
Je nous souhaite d'être à l'écoute de nos corps: après tout, nous n'en avons qu'un seul...
Bonne journée à vous,
Mwasi Kitoko
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